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Une étude récente a confirmé que les compagnons qui gémissent pendant les rapports sexuels sont enclins à avoir une meilleure vie sexuelle. Alors, faites ce qui vous vient naturellement et, quand vous avez envie de gémir, ne vous retenez pas. [22]

  • Partie trois
  • Essayer de nouvelles choses

Laissez-vous aller à vos fantasmes. Il n’est pas nécessaire de faire tout ce que vous aimez faire au lit, mais quelques petites bizarreries peuvent en fait ajouter une note spéciale et intéressante à votre activité sexuelle.

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Les jouets sexuels peuvent également aider à raviver la flamme du désir. Faites des recherches pour voir ce qui pourrait vous manquer.

De nombreuses personnes ont des fantasmes sexuels très spécifiques, mais sont souvent trop gênées pour en informer leur partenaire. S’il n’y a pas de problèmes entre vous, partagez les vôtres à votre tour. [24]

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Essayez une toute nouvelle position. Changer de position tout au long de l’activité sexuelle peut améliorer le plaisir [26], en plus de prédisposer le couple à tenter de nouvelles expériences.

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Si l’un ou les deux compagnons souffrent à nouveau de douleurs ou de douleurs articulaires, ou s’il y a une gêne due à la dimension du pénis, les positions latérales peuvent apporter plus de contrôle et de luxe. Vous devez vous allonger sur le même côté et faire face dans la même direction. Il existe de nombreuses variantes, alors trouvez celles qui correspondent le mieux à vos besoins.

Partie 4

Recevoir  y a-t-il effets secondaires?  une aide posologie externe

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  • Peut-être serait-il utile de rechercher des actifs adaptés à des circonstances spécifiques, correspondant à ceux destinés aux personnes LGBT, aux personnes âgées, etc.

Vous pouvez également découvrir avis consommateur sur forum – des films en ligne sur des conseils sur la façon d’améliorer votre vie sexuelle. Par exemple, aux États-Unis, l’American Association for Marriage and Family Therapy [28] recommande la séquence « Better Sex » du Sinclair avis medical client Institute. [29]

Sommaire

Contactez votre médecin. Certaines causes de dysfonctionnement sexuel sont de nature physiologique, en particulier chez les hommes. La dysfonction érectile, par exemple, résulte généralement d’une maladie coronarienne, d’hypertension ou de problèmes de poids, bien que le stress puisse également en être la cause. [30] Si vous rencontrez des problèmes corporels qui interfèrent avec votre vie sexuelle, demandez l’aide de votre médecin.

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