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Et de test même si les concepteurs de régimes alimentaires « assurés » indiquaient une réelle variable pour leur résultat (que vous allez certainement mourir de faim), vous le nieriez probablement.Alors, qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous suivez un régime alimentaire drastique? À l’origine, le poids doctissimo de la main se déplace vers le bas, donc tout semble chargé.
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Résumé
Néanmoins, les 3 premiers kilos que vous perdez du poids ne contiennent pas de graisse, mais de l’eau. Considérez, par exemple, un régime riche en protéines : votre corps est obligé de se débarrasser de l’eau, si nécessaire pour produire de l’énergie en utilisant principalement des protéines saines et des graisses (du programme de régime et des livres sur les graisses).
