Le magnésium améliore la glycémie chez les personnes atteintes ou à risque de diabète de type 2 – Société Française de Nutrition

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À travers une méta-analyse des essais randomisés contrôlés, une équipe met en évidence des effets favorables d’une supplémentation en magnésium sur la glycémie, chez des individus présentant une dysrégulation.

D’après les études d’observation, le magnésium est associé à une diminution de l’incidence de diabète de type 2 (DT2). Qu’en est-il de ses effets sur le métabolisme du glucose d’après les études d’intervention SF-NUTRITION ? Pour le savoir, des chercheurs ont réalisé une méta-analyse des essais randomisés contrôlés de supplémentation en magnésium chez des adultes DT2 (12 études) ou à risque élevé de développer cette maladie (surpoids, syndrome métabolique, pré-diabète ; 6 études). Chez les patients diabétiques, la supplémentation en magnésium entraînait une diminution de la glycémie à jeun (différence moyenne standardisée (DMS) = – 0,40 ; IC95% =

Source : Effect of magnesium supplementation on glucose metabolism in people with or at risk of diabetes: a systematic review and meta-analysis of double-blind randomized controlled trials. Veronese N et al. Eur J Clin Nutr. 2016 Aug 17.