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Nous voulons tous rester en bonne santé et en forme. Cet objectif est particulièrement difficile à atteindre en hiver, car les températures généralement basses et les journées courtes réduisent notre motivation à faire de l’exercice. Comment pouvons-nous faire face à cette situation ?

1) Comment prendre soin de votre santé en hiver – les contrôles saisonniers à effectuer

2) Quelle activité physique est bonne à pratiquer par temps froid ?

3) Ce qu’il faut rechercher pour renforcer votre système immunitaire

Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

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